top of page
قرنبيط
- مكافحة السرطان: غنية بمضادات الأكسدة ومركبات الكبريت التي قد تساعد في الحماية من بعض أنواع السرطان.
- بناء العظام: مصدر ممتاز لفيتامين K، الضروري للحصول على عظام قوية.
- معزز المناعة: غني بفيتامين C، الذي يقوي جهاز المناعة.
- صحة القلب: قد يساعد على خفض نسبة الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- متعدد الاستخدامات ولذيذ: يمكن تحميصه، أو طهيه بالبخار، أو هرسه، أو استخدامه كبديل لقشرة البيتزا.
قد تستمتع أيضًا
ثرثرة التسوق - شيء عظيم في كل رشفة
bottom of page